1/9/2019 · ?p atlaman?n faydalar? aras?nda en önemlilerinden biri de stresi ve dolay?s?yla vücudunuzdaki toksinleri ar?nd?rmas?d?r. Koordinasyonu Art?r?r Ek olarak, tüm duyular?n?z? ve zihinsel konsantrasyonunuzu geli?tirmenize yard?mc? olur, beyninizin vücudunuzun tüm hareketlerini koordine etme becerisini artt?r?r.
11/20/2019 · ?P ATLAMANIN FAYDALARI. ?p atlamak vücudun bütün kaslar?n? çal??t?r?r. Stresi yok eder ve mutluluk hormonunu çal??t?r?r. Kalori yak?m? için muhte?em bir egzersizdir. 30 dakika …
5/11/2021 · Fitness . ?p Atlaman?n 10 Faydas? . Levin Tahmaz 11 May?s 2021. Bütünsel Sa?l?k. Boyum ve ya??ma göre kaç kilo olmal?y?m? AT Editör 10 May?s 2021 …
